为进一步推动《长沙机场分公司职工心理关爱管理办法》（暂行）落实落地，加强工会“金色暖阳”幸福之家建设，让职工更加关注自己的心理健康和心灵成长，培育自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，长沙机场工会将5.25心理关爱日所在周定为职工心理关爱周，开展了知识讲座、团辅、测评等多形式的职工心理关爱系列活动，约1700名职工参与。

专题讲座引领 倡导心理健康之路

为深化职工对心理健康重要性的认识，特邀湖南省心理学会临床与咨询心理学专委会常务副主委兼秘书长肖长根教授，为参训职工进行《如何自我关怀》的专题讲座。肖教授凭借丰富的经验和深厚的专业知识，深入浅出地解读了自我关怀的重要性，并分享了实用的情绪管理和压力缓解方法。

讲座中，肖教授还通过模拟工作场景，指导职工如何运用心理学技巧有效应对工作中的挑战，提高服务质量，降低投诉率。这次讲座不仅增强了职工的心理健康意识，还为大家提供了宝贵的心理调适方法，帮助大家更理性地管理情绪。

趣味活动启航 开启自我探索之旅

为了让活动更加贴近当下职工喜好，特邀湖南合壹心理服务中心的专家们，通过预约报名的方式，开展富有趣味性和互动性的团体辅导，让职工在轻松愉快的氛围中探索内心世界。

（一）心灵魔法壶：以绘画艺术疗愈的方式，让职工通过艺术表达情绪，释放压力，更直观地理解自己的内心世界，并促进团队成员间的相互理解和交流。

（二）“龙与地下城”心理桌游：通过角色扮演和团队合作，职工们不仅锻炼了沟通技巧和团队协作能力，更在游戏中挖掘了自身的潜能，注重自我成长。

本次团辅设置了EAP专员培训课程，旨在培养一支专业的EAP队伍，提升他们在压力管理、情绪调节和沟通技巧等方面的能力。

心理测评助力 精准把握心理脉搏

本次心理测评通过线上方式，为职工提供个人心理健康体检服务。职工可以通过SCI90量表进行测评，了解自己的情感、思维、意识、生活习惯、人际关系和饮食睡眠等方面的状况。测评结果会严格保密，并附上一份详细的解读和改进建议，帮助职工更好地关注自己的心理健康。

企业的健康发展离不开一支身心健康的职工队伍。下一步，长沙机场工会将继续加强职工心理关爱平台的建设和完善，持续关注职工的心理需求，不断探索和实践更多有效的心理关爱措施，引导广大职工塑造健康的心理素质，促进全面成长，为加快一流空港建设凝聚合力、贡献力量。

（通讯员：唐波 王蓓）