走近青年，倾听青年。4月14日，空港实业团委组织开展“青听心声，月读阅美”主题团日活动，倾听青年心声、舒缓青年压力、助力青年成长。

“EAP课堂”为青春赋能

随着生活节奏的加快，职场交际、情感婚恋、生活压力等问题，都会对青年员工的心理和情绪产生一定的影响，为进一步筑牢关爱员工的“心”防线，公司团委邀请EAP专员彭梦捷为团员青年们带来了一堂“青听心声 拥抱快乐”的心理疗愈小课堂。

“你有压力吗？你知道如何正确释放压力吗？你知道如何将压力转化为动力吗？”直击心灵的三连问拉开活动序幕。紧接着，“收获的四季”“团队我最棒”游戏互动让到场人员迅速破冰，走进彼此，营造出浓厚的快乐交流氛围。随后通过对“积极心理学”深入浅出地讲解，让大家了解了健康的心理模式及正确的舒压方式，正能量满满。

“月读阅美”好书分享

书香浸心田，醉美读书时。阅读也是一种能缓解压力，舒缓负面情绪的方式，在随即开展的“月读阅美”好书分享环节，团员青年们敞开心怀，分享了自己平常的舒压方式，并向小伙伴们推荐了各自心目中的好书。

航食分公司团员代表 舒茜：

我平常舒压的方式是看书，我觉得看书能让我心情得到平静，我今天想跟小伙伴们分享一本好书，叫做《钝感力》，“对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。”

汽运分公司团干 沈婕：

给大家分享朗诵一首个人很喜欢的诗《寻梦者》，希望我们空港新青年都能保持初心、怀揣梦想、不畏困难、勇毅前行，在各自的领域中发光发亮。

乐翔分公司团员代表 艾凯迪：

我分享的是王蒙先生的早期作品《青春万岁》。“努力体会吧，尽情吸吮吧，莫负春光！这样，无论是难熬的严寒和酷热的盛暑，都不会把生气洋溢的春之行迹冲去。”青春如歌，青春万岁！

商业分公司团员代表 涂亦男：

我分享的书叫做《真希望你也喜欢自己》，在漂亮的年纪，在任何年龄段都做喜欢自己的人，内心足够自洽，足够了解自己，不要因为别人的贬低而自我怀疑，也不要因为外界的吹捧而沾沾自喜，不以物喜不以己悲，这个世界很喧嚣做自己就好。

总部团员代表 符彤：

我与大家分享一个影片《心灵奇旅》，一部关于生命意义和人生价值的电影。在追求目标的同时，不要忘记去感受平凡生活里的朴实与美好，每个人都是独一无二的，任何人来到世上都有他存在的价值。把握当下，去热爱吧。

3个小时的互动分享，让团员青年们切实感受到了心灵放松的“安定感”和“幸福感”。下一步，空港实业各级团组织将深入开展“青听”活动，持续密切与青年联系，在经常同青年面对面、手拉手、心贴心的零距离接触中增进对青年的真挚感情，使“青听”活动成为共青团的“青”字号工作品牌，以项目化带动提升共青团的影响力、凝聚力，让共青团成为青年信得过、靠得住、离不开的知心人、贴心人。