11月4日至5日，集团EAP协会专业服务团队走进怀化机场，为职工开展“心灵充电”活动，把心理关爱送到职工身边。

本次活动紧扣前期分公司工会收集的职工诉求定制，采用“团体辅导+一对一咨询”模式，兼顾共性心理需求与个性化情绪困扰。团体辅导现场，专家围绕压力管理、情绪调节、职场沟通、心理复原等职工关心的话题，结合身边职场案例与沉浸式互动开展教学。大家跟着做减压练习、分组交流工作困惑、拆解情绪背后的原因，拘谨氛围逐渐热络。

“一对一”咨询专区以私密、精准方式为有需要的职工提供定向帮扶。全程严格遵守保密原则，职工在独立安静的空间里放下顾虑、梳理情绪、探寻困扰根源。咨询师结合个人实际给出针对性建议，从情绪疏解到心态调整，从职场应对到家庭关系，帮助职工找到适配的心理调适方法，把暖心支持落到具体困惑上。

“平时忙起来顾不上关照自己，今天做完一套放松练习，感觉肩膀都松快了。”活动后不少职工表示，这场“心灵SPA”来得及时，团辅学方法、认识同频伙伴，“一对一”解心结、获专属指导，全程没有生硬说教，收获的都是能直接用在工作生活里的实用方法，也真切感受到工会“娘家人”的贴心。

下一步，怀化机场将持续做实做细职工关爱工作，推动EAP服务常态化落地，为职工搭建压力疏导、情感倾诉渠道，引导职工以更昂扬饱满的精神状态投身岗位，为机场安全平稳运行贡献力量。