春节前夕，为缓解员工在春运及疫情防控工作中带来的双重心理压力，提升员工自我情绪管理能力，释放正能量，拓展心理素质。1月27日，由集团公司工会及分公司工会联合打造的“新春送暖 激悦心灵”EAP心理服务下基层送课活动走进常德机场，为广大干部职工送来了EAP心理服务“暖心课”。

此次心理减压课堂是常德机场分公司党委承诺为员工办实事的具体内容之一，也是工会大力推进关心关爱员工的又一项重要措施。培训结束后，大家纷纷表示，这样的工会活动“料很足”“很给力”。在今后的工作和生活中也将学以致用，帮助自己、帮助家人、帮助身边的同事，以更饱满的热情和良好的精神状态快乐工作、健康生活。

交流前半场围绕“情绪管理”这一主题，引入“积极情绪”“消极情绪”等概念，还介绍了“转移注意力”“自我安慰/暗示”等技巧帮助员工管理工作及生活中所遇到的消极情绪，以达到自我治愈、自我疏导的目的。

交流后半场，王磊积极引导参与人员分享亲密关系中所遇到的小矛盾、小问题，并倡导要及时运用所学技巧让感情升温。在良好温暖的氛围下，员工积极参与问答，课堂气氛热烈，互动良好，趣味恒生的小游戏更是让来自于不同岗位的员工们在团结合作中增强了友谊与默契。

此次心理减压课堂是常德机场分公司党委承诺为员工办实事的具体内容之一，同时也是工会大力推进关心关爱员工的又一项重要措施。培训结束后，大家纷纷表示，这样的工会活动“料很足”“很给力”。在今后的工作和生活中也将学以致用，帮助自己，帮助家人，帮助身边的同事，以更饱满的热情和良好的精神状态快乐工作、健康生活。