我爱我

为爱赋能

每一个你

都值得被世界宠爱

Employee  Assistance Program

“我听到了大家爱事业、爱家人、爱朋友，可是，你有多久，没爱自己了？”在集团EAP专员王磊的引导式提问下，来自96777的28名员工，集团EAP专员代表，共计30余人在王磊的启发下进行自我认知。室外细雨绵绵，室内暖意融融，大家通过精心设计的小游戏“你眼中的我”让大家放松心情、增进自我了解；随后从情绪词语的选择引入霍金斯能量等级理论，更是将活动推向了高潮，大家在觉察自我情绪管理中，寻找自我，拥抱自我，关爱自我；最后针对96777员工的主要需求，以一个个的小故事带入4种短期焦点技术，给大家心理减压，提醒大家多关爱自身心理健康，学会自我调节，实现快乐工作和幸福生活。